Resumen:
En fechas recientes se ha visto un incremento alarmante en el desarrollo de nuevas
enfermedades, no es solo la ya problemática obesidad y el sobrepeso en la población,
si no es una constantemente lluvia de afectaciones hacia el cuerpo del hombre, pero,
¿Qué causan las enfermedades?, ¿Cómo prevenirlas?. Es aquí donde las personas
tienen mucho que ver en su sufrimiento, si bien existen enfermedades terminales,
también hay otras que nacen por él mismo, por ejemplo, su alimentación.
Una comida equilibrada, variada, adecuada para cada individuo y bien preparada es
necesaria para que el cuerpo reponga las calorías requeridas, continúe con el trabajo
diario y con la mejor energía posible, en este sentido, darle a nuestro cuerpo lo
suficiente es una de las cosas básicas en la búsqueda de gozar de buena salud.